5人篮球动态（篮球五人战术图解）
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NBA现役身体素质最好的5名球员都是谁?
杜兰特如果不是遇到奥登，他绝对是2007年状元秀。杜兰特身高08，臂展24，他是司职3号位。你看他打法以为是后卫，结果是打小前锋。他把投篮技术和身体完美结合，这才有了打谁都基本错位的场面。杜兰特真的是没有模板，他比麦迪的身体天赋更好。
维金斯之所以能够成为状元，完全得益于他历史级别的身体天赋，无论是静态身体条件，还是动态数据表现，维金斯都是联盟现役独一档的存在。同时，他在攻防两端拥有顶级的技巧与篮球智商，只可惜，他对于胜利的渴望一直都是个问题，这导致他一直处于养生状态。
五，勒布朗-詹姆斯 首先恭喜詹姆斯拿下了本赛季的总冠军以及FMVP，他向世人证明了即使35岁他还是联盟的King。詹姆斯能够在这个年龄状态还保持的这么好，主要也是因为身体素质足够的强悍。詹姆斯不是最强壮的那一个，但是他将球技以及力量结合的非常完美。
控卫：布莱德索以身高1米85之姿，成为了一名场均得分20分的球员。这并非仅因为他出色的进攻技术，更是因为其惊人的身体素质。布莱德索的突破极具破坏力，他的冲击力如同小型坦克。 分卫：哈登虽然在肌肉线条上或许不够突出，但他的身体强壮程度在现役分卫中却是首屈一指。
教师个人工作计划【五篇】
1、教师个人年度工作计划 篇1 本学期9月1日开学，到20xx年1月18日结束。除去期中、期末考试，实际授课时间大约16周，11月中旬举行期中考试，1月中旬举行期末考试。具体教师个人业务工作计划如下： 指导思想 认真贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，用教育科研解决教学工作计划中的困难和问题。
2、新学期教师个人工作计划1 为了认真贯彻落实学校的工作计划，使本学期的各方面工作能够更好的开展，本人结合自身的实际情况，特制定以下工作计划。 思想政治方面 加强政治理论学习，提高自身素质认真学习党的路线、方针和政策，保持正确的思想政治方向。
3、教师个人工作计划1 加强学习，提高认识 我们每一个人，无论从事什么职业，都要有良好的职业道德。《中小学教师职业道德规范》是检验每一位教师思想言行的标尺，它对我们的一言一行提出了规范性的要求。
4、新学年教师个人年度工作计划 思想政治 在这一方面，我将加强政治理论学习，提高自身素质。通过深入学习党的路线、方针和政策，保持正确的政治方向。关心国家大事，与同事们共同探讨学习体会，提升我的思想政治觉悟。
5、教师 个人工作计划 1 本学年度，本人担任七年级33班的班主任，我将从本班学生的实际情况出发做好班级管理工作。本班有学生48人，男生23人，女生25人，老生21人，新生27人。经过开学至今这几天的观察我发现，我发现新生当中个别学生纪律观念差，行为习惯有些散漫。
男生必备的视频网站有哪些呢?
站酷网：大型设计平台，汇集创意视频，包括宣传片、MV、影视剪辑、微电影等，适合寻找灵感，培养审美。 哔哩哔哩：综合型视频网站，提供各种类型视频，满足知识获取与娱乐需求，网站的放映厅资源丰富，包括动画、电影、电视剧、纪录片、综艺节目等。
流媒体巨头 - NetflixNetflix以其海量的电影、电视剧和原创内容闻名全球，无论是科幻动作、热血动漫还是深度纪录片，都能在这里找到。强大的个性化推荐系统，让你根据喜好发现更多新片，是男生追剧的不二之选。
优酷视频 优酷是2006年就推出的视频播放平台，于2016年被阿里巴巴集团收购，也是一个背后有大佬的存在。优酷虽说在综艺、自制电视剧产出较少，但涉及领域很广。哔哩哔哩 哔哩哔哩（B站）是一个从用户和喜欢二次元年轻人角度出发的视频网站平台。
必备视频软件包括抖音、快手、B站等，因为这些软件都是年轻人喜爱的娱乐平台，可以观看各种有趣的短视频，满足年轻人的娱乐需求，并且这些软件还提供了许多信息和知识的学习途径，适合18岁男生的学习和娱乐。同时，这些软件也提供了社交功能，可以通过互动和评论结交新朋友，扩展社交圈。
现代篮球运动的特点?
空间对抗轮败特点：篮球运动具有独特的制空特点，双方在比赛中争夺对空间的优势，通过不同的战术阵形和技术手段进行立体型的进攻和防守，不断转换，展现出现代篮球高空运动规律与特点。
现代篮球运动的特点是高速、激烈、技术多样化，并强调团队合作和个人能力的结合。相关内容如下：高度体育化的竞技性 现代篮球运动注重竞技性，比赛具有一定的规则和裁判，强调公平、公正的比赛环境。运动员需要具备出色的身体素质和技术功底，以迅速、灵活地进行比赛。
现代篮球运动的特点 集体性 现代篮球运动强调团队合作，以两队成员相互协作的形式进行攻守对抗。在比赛中，球员需要展现出和谐的团队精神和协作能力，以获得最佳的比赛效果。 对抗性 篮球运动的竞争性质体现在球员在狭小的场地内进行快速、激烈的近身对抗。
对抗性、集体性、健身性、趣味性 现代篮球运动的特点 对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
篮球运动的核心特点在于其集体性的空间对抗，这一特点体现在运动员如何迅速、精确地将篮球投入篮筐，同时阻止对方得分。
议论文作文
1、诚信是首歌 诚信是首歌，它在大江南北传唱，在五湖四海回响。诚信是立人之本，是立业之本，也是立国之本。它是成功的基础，就像建筑需要坚实的地基一样，没有诚信，就无法建立起成功的大厦。一个小型的装修公司，刚刚出道就接到了一份大单。总裁非常高兴，但这却给他们带来了危机。
2、篇一：生命的价值 生命的价值在于什么？虽然人们都欣赏“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”的人生哲学，但生命却是人们最初的真爱，唯有生命的存在，才有可能言及其它。善待生命，我们就要让生命有意义。一个人的存在应该让周围的人感到幸福，而不应该让别人意识到他仅仅活着而已。
3、议论文（一）： 当今世界，科技进步日新月异，综合国力竞争日趋激烈。在这种状况下，创新潜力如何、创新成果多少，成为决定一个GJ和民族能否赢得竞争的重要因素；鼓励创新、推进创新，成为实现发展进步的迫切需要。然而，干任何事情都有可能成功，也有可能失败，创新作为探索性实践更是如此。
4、灵活运用。以下是 为大家整理的《高考满分作文议论文900字范文【三篇】》希望对大家写作有所帮助。 【篇一：寻求自己的位置】 一棵小树说：“让我长在充满阳光的位置上，我将很快为你献上一簇绿阴。
5、在我上了高中之后，对于很多事情都会有自己的想法，并且也多多少少需要自己解决一些事情，我才慢慢发现，在多数可控的情境之下，方法确实比困难要多的多。
6、议论文作文 篇1 十字路口，有人选择向左，有人选择向右，也有人选择向前，也有人选择驻足。我谨慎的选择，因为有什么样的选择，就有什么样的人生。 喝过孟婆汤，走过奈何桥，我遇到了十字路口。左边一路为魔道，中间一路为人道，右边一路为畜道。我犹豫不决。
在打篮球的时候,要如何去避免手脚受伤呢?
1、不会哦，应该是很容易崴脚哦，这是由于打球前准备动作没做充分，大球前要尽量把准备动作做足，这样，打球时动作能伸展开，从而避免受伤。可以适当压压脚，做做踝关节运动，压压手指等等，拉拉韧带。
2、可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。打球前要剪指甲。在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。
3、在打球前做好热身运动，能避免手腕、脚腕等重要关节拉伤。常用的热身运动有头部运动、腰部运动、前压腿运动、侧压腿运动及手部运动。避免被绊倒 上篮、抢篮板都是经常会做的动作，但做这些动作时一定要注意看好脚下，不然在人群中很容易被绊倒，而绊倒最易伤到筋骨，所以，应避免。
4、急停是突然制动的方法，跨步急停和跳步急停是常用方法。转身利用跨步和身体转动改变站立位置和方向。前转身和后转身需要两膝微屈，重心在两腿之间，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地。滑步是防守时的主要移动方法，分为侧滑步、前滑步和后滑步。
